花シガレットでタバコをやめる
禁煙したい人のために様々な禁煙補助用品が作られ、書籍やアイデアグッズなども数多く存在していますが、どの方法が一番自分のライフスタイルや性格に合っているか見極めるのは大変なことです。
何も使わずに禁煙できるにこしたことはありませんが、そう簡単にいかないのが禁煙ですものね。
花シガレットは、タバコを吸うという習慣を続けながらニコチンを断つという、喫煙歴が長い人やタバコへの依存度が高い人が利用される禁煙方法の一つです。
タバコが吸いたくなる雰囲気に置かれても タバコのように吸うことができ、まさに禁煙に対するプレッシャーが少ない禁煙方法でもあります。
携帯の手軽さも花シガレットの特徴で、お酒の席など､ついついタバコが吸いたくなる時にもタバコのように吸えるので､あの「手持ちぶたさ」も解消されます。
煙を吸うという行為は続けることができるので「喫煙した」という感覚は多少味わうことができます。
ニコチンは全く含んでおらず、花を使用したナチュラルハーブ100％のハーブシガレットになります。
主にバラの花を使用していることから、タバコ臭さなどは全くなく味わいにもこだわっていますが少し癖があるような感じもしますので好き嫌いがあるかもしれません。
逆に美味しすぎても問題があるとは思いますが…
ニコチンに対する欲求は満たされないので、最初の1週間ほどは花シガレットを吸っていても物足りないと感じるでしょうが、禁煙を始めてから2週間はタバコの代用品として花シガレットを吸うようにしましょう。
ニコチンは含まないので本数は多くなっても大丈夫です。
ただ、吸ったあとは、バラの花をたくさん使っていますが、バラの香りではなく、線香？お香？のような独特の感じの臭いがしますので、その臭いに慣れるまでに時間がかかる場合があるかもしれません。
花シガレットをしばらく続けているとニコチンの中毒性から逃れることができるので、次第にタバコを吸いたいという欲求が弱まってきます。
ここまでくれば禁煙成功までまたあと1歩です。
花シガレットにニコチンは含まれていないので、禁煙に成功すれば簡単に花シガレットもやめることができます。
禁煙の効果が表れるまで花シガレットが最低でも8箱は必要となると言われています。
多い人でも2、3カートンで禁煙できると言われています。
1箱あたり700円〜900円で購入でき、お試しは5箱セットでも販売されています。
禁煙には多少代価がかかりますが、花シガレットの場合はタバコより割高ですが、本気でタバコをやめたければ、ある程度お金をかけて禁煙に挑んだ方がモチベーションアップにつながるかもしれませんよね。
しかし、長年喫煙を続けてきたわけですから、フッとした時に、ついついタバコに手が伸びて、
「せっかく禁煙できたのに再び愛煙家に元通り…」
「前よりもヘビースモーカーになってしまった…」
というのはよくある話です。
そうならないために、タバコを吸うという習慣が頭から消え去るまで油断してはいけませんね。
花シガレットをアマゾンで購入
日曜日に注文して火曜日に届きましたので2日で納品されました。
一番、右のものが花シガレットの小包ですが、サイズの参考までに、禁煙後、未開封のタバコと禁煙セラピーの本とで並べてみました。
花シガレットは、配達員が直接、玄関まではこなく、小包のサイズが比較的小さいため、直接ポストに投函されて届いていました。
ですので、在宅している必要もありません。
このような感じで綺麗に梱包されています。
花シガレット5箱セット＋タールをカットするアロマエッセンス
少し見にくいですが、このような「禁煙チェックシート」も同封されています。
禁煙チェックシートには、日付や曜日、吸ったタバコや花シガレットの本数、1日の合計本数、禁煙に関連した行動や気分、タバコ以外の気分転換方法、前日との吸った本数比較などが記載できるようになっています。
表と裏で14日ずつ記入できますので合計で28日分の記録をつけることができます。
花シガレット5箱セットは、3箱が「スタンダード」味で2箱が「ラベンダーブレンド」味になります。
付属のアロマエッセンスは、写真のオレンジ以外にも、ストロベリー、アップルがあります。
花シガレットは、飲用、食用の花、ハーブの天然原料100％で作られており、タバコの葉を一切含んでいないので、ニコチンは0％です。
しかし、残念ながらタールは含まれています。
タールは水によく溶ける性質がありますので、付属されているエッセンス（香料、エタノール）を吸う前に、吸い口側のフィルターに1〜2適浸透させることでタールを大幅にカットすることができますので出来れば利用するようにしましょう。
1箱10本入りですので、1本あたり70〜90円とタバコより割高になります。
フィルターの吸い口は、タバコと同じソフトな感じですので禁煙パイポや電子タバコなどのプラスチック制の吸い口よりも、フィット感はとてもあります。
ニコチン0％なので、肺まで煙が届いた感はありませんでしたが、本物の煙を吸っているので煙を吸っている感はとてもありました。
今は、この花シガレットも意図的に減らしている訳でもなく、本当に、吸いたくもならないので全く必要としなくなりました。
禁煙は続けたいが、煙が恋しい人には良い禁煙グッズかもしれませんね。
さらなる禁煙成功を呼び寄せる方法
タバコは悪いものだとわかっているのにやめれなかった喫煙者が禁煙グッズや禁煙外来の医者に頼らずに禁煙できた方法です！
とても意思が強いとはいえない人でも禁煙に成功できる可能性がグーンと高まりますので、是非試してみてください！
人それぞれ、環境、状況が違うと思いますので、これを読めば必ずやめられるということではないのですが、実際に購入してから読んでみて効果がなければ無期限で情報代金の返金がOKですので、安心して自分のペースで取り組むことができます。
